En Religión en Revolución damos la bienvenida a Yei
Powel, creadora digital, autora e influencer cristiana, cuya voz fresca,
honesta y profundamente bíblica está ayudando a miles de jóvenes a comprender
la relación entre la fe, la salud emocional y los procesos de sanidad interior.
A partir de hoy, Yei Powell compartirá en este Blog parte
de su contenido reflexivo y formativo, siempre desde una perspectiva cristiana
seria, responsable y centrada en la Palabra. Su trabajo —que integra
experiencia personal, acompañamiento profesional y discernimiento espiritual—
abre un espacio necesario para hablar de neurociencia, ansiedad, TOC y
renovación de la mente desde la fe.[Nota del editor del Blog]
Presentamos
aquí su más reciente texto y video, que ofrecemos íntegramente:
No te quiero hacer sentir mal
con esto porque se lo duro que es estar ahí, pero esto es algo que Dios me ha
venido enseñando. La neuro plasticidad tiene mucho que ver con el TOC[i] y la Fe.
Dios nos dijo hace miles de años
en Su Palabra que renovemos nuestra mente en Romanos 12:2
Y es un proceso, pero cuando
aprendemos que Dios mismo, nos dio la neuroplasticidad[ii] que es
la capacidad de nuestro cerebro cambiar, es porque Dios sabía que podemos salir
de este ciclo del TOC mediante una renovación que muchas veces incluye la
repetición y trabajar día a día hasta lograrlo. Y en mi proceso de terapia
psicológica, lo aprendí, en acostumbrar a mi propio cerebro a romper patrones y
acostumbrarse a no sentir ansiedad con un pensamiento.
Dios ya conoce nuestro corazón y
sabe que ese pensamiento fue involuntario y el principio de todo es tomar una
decisión de renovar nuestra mente con la ayuda del Señor.
Esto no es una opinión
psicológica ni reemplaza evaluación psicológica. Al contrario, yo considero que
no está mal pedir ayuda cuando sabes que la necesitas. Para eso Dios nos ha
dado el conocimiento y la ciencia .
Yei
Powell
[i] TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)
en psicología médica es un trastorno de salud mental caracterizado por la
presencia de pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes e indeseados que
causan gran ansiedad (obsesiones), junto con comportamientos o actos mentales
repetitivos que la persona siente la obligación de hacer para calmar ese
malestar (compulsiones).
[ii] La neuroplasticidad (o plasticidad cerebral) es la capacidad biológica del cerebro para reorganizarse, cambiar su estructura y modificar su funcionamiento en respuesta al aprendizaje, la experiencia, el entorno o una lesión.
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